两胸中间长痘痘可采取改变生活习惯以及药物治疗等方式来处理，其常见原因包括皮脂分泌旺盛、作息不规律、毛囊堵塞等。
一、改变生活习惯
1.饮食方面，两胸中间长痘痘的患者若是平时常吃油腻、高糖或过于辛辣刺激性食物，就容易引发痘痘。所以这部分人群应调整饮食，以清淡、易消化的食物为主。
2.作息方面，平时作息不规律，经常熬夜也可能导致长痘。对此，应养成规律的作息习惯，避免经常性熬夜。
二、药物治疗
1.若是痤疮痘痘，患者可在医生指导下外用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物，同时也可服用异维A酸，可有效改善痘痘症状。
2.如果是毛囊炎引起的，可在局部涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物。
总之，对于两胸中间长痘痘的情况，可根据具体原因选择合适的方法来改善。要注意调整生活和饮食习惯，必要时配合药物治疗。