胸口中间长痘痘还有背后，可能是痤疮、马拉色菌毛囊炎、传染性软疣等疾病引起。以下是一些建议：
1.注意皮肤清洁：保持皮肤清洁，勤洗澡，选择温和的沐浴产品，避免过度清洁和摩擦皮肤。
2.选择合适的衣物：穿着宽松、透气的衣物，避免穿着紧身衣物，尤其是化纤材质的衣物，以免加重症状。
3.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染，加重症状。如果瘙痒严重，可以在医生的指导下使用止痒药物。
4.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。
5.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，不同疾病的治疗方法可能不同，因此在治疗前需要明确诊断。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，治疗方法需要根据具体情况进行调整。如果对症状有疑虑或担忧，建议及时咨询医生。