十二岁女孩个子矮，家长可能会比较担心，以下是一些可能的原因和建议：
1.生长发育迟缓：如果女孩的身高明显低于同龄人，可能是生长发育迟缓。这可能与遗传、营养、疾病等因素有关。家长可以带女孩去医院检查，了解她的生长发育情况。如果确实存在生长发育迟缓的问题，医生可能会建议进行进一步的检查和治疗，例如检查甲状腺功能、生长激素水平等，以确定病因并制定相应的治疗方案。
2.营养不良：营养是影响孩子生长发育的重要因素之一。如果女孩的饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可能会影响身高的增长。家长可以给女孩提供营养丰富的食物，包括肉类、鱼类、蛋类、奶制品、豆制品、蔬菜、水果等。此外，家长还可以鼓励女孩多参加体育锻炼，促进骨骼的发育。
3.疾病：某些疾病也可能导致女孩个子矮，例如甲状腺功能减退症、特纳综合征等。家长可以带女孩去医院检查，排除这些疾病的可能。
4.心理因素：心理因素也可能影响孩子的生长发育。如果女孩长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能会影响生长激素的分泌，从而影响身高的增长。家长可以给女孩提供一个温馨、和谐的家庭环境，鼓励女孩多参加社交活动，保持良好的心态。
总之，如果家长发现女孩个子矮，应该及时带她去医院检查，了解她的生长发育情况，并采取相应的措施。同时，家长还应该注意女孩的饮食、运动和心理等方面的健康，为她的生长发育创造良好的条件。