秋季是比较干燥的季节，易出现“秋燥”，所以秋季容易脱发是有依据的。中医认为秋季的阴阳属性为阴中之阳，燥邪易潜藏体内，逐步深入。而秋季脱发的原因就是燥邪入侵，毛发缺乏滋养，导致缺水，进而头发干枯毛躁、易断裂，造成脱发断发。当脱发严重时，要及时去当地医院就诊检查，以免加重。日常生活中要注意多补水、多吃富含水分的水果，食用滋阴润肺的食物，如冰糖雪梨炖银耳就是很好的秋季滋阴润肺食补品。同时要注意头皮按摩促进头部血液循环以利于毛发生长，如经常梳头就是不错的方式。关于洗头，因人而异，不能因秋季头皮干燥就不常洗头，对于油脂分泌旺盛的人来说可能适得其反，油脂过多严重时还会导致脂溢性脱发。
一、秋季干燥与脱发：
1.秋季本身就是干燥季节，“秋燥”说法常见。
2.燥邪会使毛发失去滋养而导致脱发。
二、中医对秋季的认识：
1.秋季阴阳属性为阴中之阳。
2.燥邪易在体内潜藏并深入。
三、秋季脱发的原因及应对：
1.原因是燥邪入侵和毛发缺水。
2.应对包括及时就医、补水、食用滋阴润肺食物、头皮按摩等。
四、洗头问题：
1.因人而异，不能一概而论。
2.油脂分泌旺盛者不常洗头可能导致脂溢性脱发。
总之，要了解秋季脱发的原因和应对方法，根据自身情况合理处理，以保持头发健康。