浑身没有力气且想睡觉可能由多种原因引起，包括过度劳累、感冒、营养不良等。
一、过度劳累：
1.当进行剧烈运动或从事重体力劳动后，身体的能量会被大量消耗，从而出现浑身乏力以及困倦想睡觉的状况。
2.解决办法主要是通过充分休息来缓解，通常无需特殊治疗。
二、感冒：
1.感冒一般是由细菌或病毒感染导致，这会使身体免疫力下降、抵抗力减弱，进而引发疲劳、精神萎靡、犯困等一系列现象。
2.可在医生指导下使用药物进行治疗，如感冒清热颗粒、感冒胶囊、头孢克肟胶囊等。
三、营养不良：
1.若平时经常挑食或偏食，导致体内摄入的营养成分过少，长此以往就会造成身体营养不良，表现出身体无力、腿脚发软以及总是想睡觉等症状。
2.可以通过改善饮食来调理，多食用一些富含蛋白质以及维生素的食物，做到荤素搭配、合理膳食，以逐渐改善这些不良症状。
此外，还可能是神经衰弱、脑供血不足、甲状腺功能减退等原因导致。在日常生活中，一旦身体出现不适，一定要引起高度重视，及时查明原因，并进行有针对性的治疗。
总之，当出现浑身无力想睡觉的情况时，要综合考虑多种可能因素，明确原因后采取合适的措施来改善。