顺产后因分娩对骨盆底的压迫会使肌肉张力下降，进而导致阴道松弛，可借助提肛运动、盆底康复治疗来促进恢复。
一、提肛运动：女性顺产后，过了产褥期就可进行提肛运动，这对盆底肌肉锻炼很有帮助。若能坚持，可让盆底肌肉张力得以恢复，改善阴道松弛状况，使其趋近孕前状态。而且，提肛运动对子宫脱垂也有一定预防作用。具体来说，提肛运动就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是一次，可站、坐、行等各种姿态下进行，每次做50次左右，持续5-10分钟即可。
二、盆底康复治疗：孕妇顺产42天后，可通过盆底康复治疗来恢复盆底肌肉张力。一般在进行康复治疗前，需要先进行白带常规检查，确定没有阴道炎症和盆腔炎症后才可开展治疗。通常做2到3个疗程后，患者的症状会有明显改善。盆底康复治疗包括电刺激、生物反馈等多种方式，专业人员会根据患者具体情况制定合适的治疗方案。
建议女性刚生产后一定要注重休息，避免劳累和着凉。
总之，顺产后阴道松弛可通过上述方法改善，同时要注意产后护理，以促进身体恢复。