通常来说，若月经推迟不来是由宫寒引起，那么喝红糖水是有作用的，而若是妊娠、子宫内膜炎等因素导致，喝红糖水则无用。具体如下：
一、有用：宫寒指的是外来寒邪或是人体脾肾阳虚所产生的内寒积聚在女性子宫，使子宫功能受损而出现的一系列病症，常表现为月经推迟、月经量减少等情况。红糖具有补充能量、抵御寒冷和保暖等作用，在此种情况下喝红糖水能够改善宫寒状况，所以一般是有用的。
二、没有用：
1.妊娠：可能会造成月经推迟不来，此时喝红糖水并无效果。妊娠的女性可进行B超检查，日常要注意休息，避免过度劳累。
2.子宫内膜炎：也可能致使月经推迟不来，对于患有子宫内膜炎的女性，可以遵医嘱使用如注射用头孢曲松钠、注射用头孢西丁钠、甲硝唑片等药物进行治疗，以改善症状。
总之，月经推迟不来时喝红糖水是否有用需根据具体病因来判断，同时要明确具体原因并采取合适的措施进行处理。