近视防控的方法主要有以下这些：一、养成良好的用眼习惯。患者要避免长时间盯着手机、平板等电子设备看，防止眼睛疲劳进而引发近视。同时，还需注重用眼卫生，不可用手随意揉搓眼睛，避免细菌感染。二、增加户外活动时间。患者若每天能保证在户外活动达两个小时及以上，将能有效预防近视的出现。因为阳光中的紫外线可促进视网膜中视紫质的再合成，对保护视力很有帮助。三、饮食调理。建议患者在日常生活中适当多吃富含维生素A、维生素C等营养成分的食物，比如胡萝卜、西红柿等，这样既有助于补充身体所需营养，也有利于促进眼部发育，能在一定程度上起到预防近视的作用。四、药物治疗。若患者出现假性近视的情况，可以在医生指导下使用0.01%硫酸阿托品滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液等药物进行治疗。必要时，患者也可遵医嘱通过佩戴框架眼镜的方式进行矫正。五、手术治疗。对于真性近视的患者，可以通过角膜屈光手术、人工晶状体植入术等方式进行治疗。若在此过程中出现明显不适症状或症状加重，应尽快就诊治疗。
尾段总结：总之，近视防控可通过多种方法来实现，包括良好的用眼习惯、足够的户外活动时间、合理的饮食、必要的药物治疗以及手术治疗等，需要根据具体情况选择合适的防控措施。