胸闷气短呼吸急促的原因和解决方法主要有以下几点：
1.心脏疾病：如冠心病、心律失常等，都可能导致心肌供血不足，引起胸闷、气短、呼吸急促等症状。此外，心脏瓣膜病、心肌病等也可能出现类似症状。如果是心脏疾病引起的，可能还会伴有胸痛、心悸、水肿等症状。针对这种情况，需要及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施，如药物治疗、介入治疗或手术治疗等。
2.肺部疾病：如肺炎、肺气肿、哮喘等，都可能导致肺部通气功能障碍，引起胸闷、气短、呼吸急促等症状。此外，肺栓塞、肺癌等也可能出现类似症状。如果是肺部疾病引起的，可能还会伴有咳嗽、咳痰、发热、咯血等症状。针对这种情况，需要及时就医，进行胸部X线或CT、肺功能等检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施，如抗感染、平喘、溶栓、手术等治疗。
3.贫血：贫血也可能导致胸闷、气短、呼吸急促等症状，这是因为贫血会使血液携氧能力下降，导致全身组织器官缺氧。针对这种情况，需要及时就医，进行血常规等检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施，如补充铁剂、维生素B12或叶酸等。
4.神经官能症：神经官能症是一组精神障碍的总称，包括焦虑症、抑郁症、强迫症、恐惧症等。这些疾病可能会导致自主神经功能紊乱，引起胸闷、气短、呼吸急促等症状。针对这种情况，需要及时就医，进行心理评估和治疗，如认知行为疗法、心理动力学疗法、药物治疗等。
5.其他：除了上述原因外，胸闷气短呼吸急促还可能与环境因素、情绪因素、中毒、代谢紊乱等有关。
总之，胸闷气短呼吸急促是一种常见的症状，可能与多种疾病有关。如果出现这种症状，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等，以预防疾病的发生。