孩子鼻炎打喷嚏的缓解方式包括鼻喷剂、口服药物、远离过敏原等。
一、鼻喷剂：
1.当孩子出现鼻炎并伴有打喷嚏、流鼻涕等症状时，可在医生指导下使用布地奈德、盐酸氮卓斯汀等鼻喷剂药物。鼻喷剂进入鼻腔后，能有效减轻黏膜水肿状况，进而缓解打喷嚏症状。
二、口服药物：
1.若是病毒感染引起的鼻炎打喷嚏，可遵医嘱服用蓝芩口服液、蒲地蓝口服液、双黄连颗粒等抗病毒药物来改善症状。
2.若因过敏引发鼻炎，则需要按照医嘱服用抗组胺类药物，如氯雷他定、盐酸西替利嗪等。
三、远离过敏原：
1.如果孩子本身是过敏体质，当过敏原进入鼻腔组织后，就可能诱发打喷嚏、流鼻涕等鼻炎症状。此时应尽量远离过敏原，出门时最好戴上口罩，防止过敏原进入鼻腔。
在发病期间，孩子要多喝水，保持清淡饮食，同时也应适当进行锻炼以增强体质。总之，通过综合运用这些方法，可有效缓解孩子鼻炎打喷嚏的情况，促进孩子的健康。