关键点：2岁宝宝老是说肚子痛的原因包括受凉、消化不良、蛔虫病等，不同原因处理方法不同，建议就医检查明确病因后针对性治疗，还提到其他可能原因，同时要注意宝宝饮食。
一、受凉：腹部受凉可引发肠痉挛致肚子痛。此时家长可为宝宝局部热敷，如用热水袋，也可让宝宝喝温热白开水，能缓解症状。还要根据天气增添衣物，做好腹部保暖，防止再次受凉。
二、消化不良：2岁宝宝消化能力弱，若进食过多食物导致难以消化吸收，就会出现腹痛、腹胀等症状。可遵医嘱服用多潘立酮混悬液、枸橼酸莫沙必利颗粒等药物进行治疗。
三、蛔虫病：宝宝日常不注意饮食卫生，可能感染蛔虫，蛔虫侵蚀肠道和胆道黏膜会引起腹痛。家长平时要注意宝宝饮食卫生，避免其随便吃手或咬玩具等，可遵医嘱给予阿苯达唑颗粒治疗。
此外，2岁宝宝常说肚子痛还可能是肠梗阻、肠痉挛、胃肠炎等原因。建议避免宝宝食用刺激及生冷食物，如辣椒、洋葱、大蒜等，以免加重疼痛感，可让宝宝吃易消化吸收的食物，如小米粥、鸡蛋羹等。
总之，当2岁宝宝老是说肚子痛时，家长要重视，尽快带宝宝就医，明确具体原因并进行合适的治疗，同时要注意宝宝的饮食安排。