宝宝拉肚子并说肚子疼，可能由多种原因引起，需要引起家长的重视。以下是一些可能的原因：
1.感染：最常见的原因是病毒或细菌感染，如轮状病毒、诺如病毒、大肠杆菌等。这些感染通常会导致腹泻和腹痛。
2.饮食问题：宝宝食用了不洁食物、过多的生冷食物或不易消化的食物，可能会引起消化不良和肚子疼。
3.过敏：宝宝对某些食物、添加剂或乳制品过敏，可能会导致腹泻和肚子疼。
4.肠道炎症：如肠胃炎、结肠炎等，也可能引起拉肚子和肚子疼。
5.肠道寄生虫：蛔虫、蛲虫等肠道寄生虫感染也可能导致类似症状。
6.其他原因：如腹部受凉、药物副作用、肠道易激综合征等也可能引起宝宝拉肚子和肚子疼。
如果宝宝拉肚子并伴有肚子疼，家长可以采取以下措施：
1.观察宝宝的症状：注意观察宝宝的拉肚子次数、大便的性质（稀糊便、水样便、脓血便等）、肚子疼的程度和频率，以及是否有发热、呕吐、脱水等其他症状。
2.保持水分摄入：确保宝宝摄入足够的水分，以防脱水。可以给宝宝喝适量的白开水、口服补液盐溶液或稀释的果汁。
3.调整饮食：如果宝宝已经开始添加辅食，可以暂时减少或暂停某些食物的摄入，如奶制品、油腻食物、生冷食物等。
4.注意腹部保暖：使用热水袋或温热的毛巾轻轻敷在宝宝的腹部，以缓解肚子疼。
5.避免乱用药物：除非医生建议，不要自行给宝宝使用抗生素或止泻药物。
6.及时就医：如果宝宝的症状持续加重、出现脱水迹象（如尿量减少、眼窝凹陷、皮肤干燥等）、发热持续不退或出现其他严重症状，应及时带宝宝就医，以便明确诊断并进行适当的治疗。
需要注意的是，对于2岁以下的宝宝，尤其是腹泻伴有其他异常症状或持续时间较长的情况下，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。医生会根据宝宝的具体情况进行详细的体格检查、实验室检查等，以确定病因并制定合适的治疗方案。同时，家长在日常生活中要注意宝宝的饮食卫生，勤洗手，避免让宝宝食用不洁食物和过期食品，保持宝宝的生活环境清洁卫生，以预防感染和胃肠道疾病的发生。