焦虑性神经官能症的治疗方法主要包括以下几种：
1.心理治疗：
认知行为疗法：帮助患者识别和改变不良的思维和信念，减轻焦虑情绪。
放松训练：通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式，帮助患者放松身心，减轻焦虑症状。
心理支持：与患者建立良好的医患关系，给予患者心理支持和鼓励，增强其治疗信心。
2.药物治疗：
苯二氮䓬类药物：如劳拉西泮、阿普唑仑等，具有镇静、抗焦虑作用，但长期使用可能会导致依赖性。
抗抑郁药：如舍曲林、帕罗西汀等，除了抗抑郁作用外，还具有抗焦虑作用。
β-肾上腺素能受体阻滞剂：如普萘洛尔等，可用于减轻焦虑症状，但可能会引起体位性低血压等不良反应。
3.物理治疗：
重复经颅磁刺激：通过磁刺激大脑皮层，改善神经递质的功能，缓解焦虑症状。
生物反馈治疗：通过监测生理指标，如心率、血压等，帮助患者学会控制和调节自己的生理反应，减轻焦虑症状。
需要注意的是，焦虑性神经官能症的治疗需要综合考虑患者的病情、年龄、身体状况等因素，选择合适的治疗方法。同时，患者也需要积极配合治疗，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，以促进病情的恢复。