焦虑性神经症或者焦虑症是与精神心理因素相关的神经症性障碍,也与患者的人格特征有关,患者往往存在一定的人格基础,例如内向、敏感、缺乏自信、对身体健康过度关注。
在精神科,焦虑性神经症比较常见的类型有广泛性焦虑和惊恐发作。焦虑症患者需要学会自我进行调节,有意识的自我暗示放松心情,保持平常心态,平时多参与户外活动或者有氧运动,有效转移注意力,缓解紧张焦虑情绪。
严重患者需要专业医生的心理干预,例如可给予患者催眠治疗,生物反馈技术治疗等。某些患者需要在专业医生的帮助下进行药物控制,可给予患者抗焦虑药物,例如奥沙西泮、丁螺环酮等。
