中度脂肪肝是否严重，需要结合肝功能、肝脏纤维化程度等因素判断。如果肝功能正常，一般不严重；如果存在肝功能异常、肝脏纤维化等情况，则较为严重。以下是关于中度脂肪肝治疗的详细介绍：
1.调整生活方式：
饮食：控制热量摄入，避免高糖、高脂肪、高胆固醇食物，增加蔬菜、水果、全谷物等的摄入。
运动：增加运动量，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重脂肪肝，应戒烟限酒。
2.药物治疗：
保肝药物：如果肝功能异常，可使用保肝药物，如多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟宾等。
调节血脂药物：对于合并血脂异常的患者，可使用他汀类或贝特类降脂药物。
其他药物：如果存在胰岛素抵抗，可使用二甲双胍等药物。
3.治疗基础疾病：
糖尿病：积极控制血糖，可改善胰岛素抵抗，有助于脂肪肝的治疗。
高血压：控制血压，可减少心血管疾病的风险，对脂肪肝也有一定的益处。
肥胖：通过饮食和运动控制体重，减轻脂肪肝的程度。
4.定期复查：
定期复查肝功能、血脂、血糖等指标，以及肝脏超声、CT等影像学检查，了解脂肪肝的进展情况。
及时调整治疗方案，根据病情变化调整药物剂量或治疗方法。
需要注意的是，中度脂肪肝的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括年龄、性别、病因、肝功能等。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，并保持良好的生活习惯。如果脂肪肝得不到及时治疗，可能会进展为肝硬化、肝癌等严重疾病。