刚做完白内障手术，在饮食方面应选择富含高蛋白、高热量、高维生素的食物，因为这既能增强机体免疫力，又可满足机体的能量需求，对眼睛也有益处。要避免食用辛辣刺激、过甜或过咸的食物，否则不利于病情恢复，还可能加重眼内炎症反应。可食用一些新鲜蔬菜和水果，如蓝莓、苹果、梨、猕猴桃、香蕉、菠菜、芹菜、油菜、荠菜、油麦菜、胡萝卜等，同时适当补充鸡蛋及瘦肉等蛋白质，有助于手术刀口的恢复。
一、饮食宜富含高蛋白、高热量、高维生素：
1.高蛋白食物可以帮助修复身体组织，促进伤口愈合，如鸡蛋、瘦肉等。
2.高热量食物能为机体提供充足的能量，维持身体的正常运转。
3.高维生素食物有助于维持身体的正常生理功能，比如各种新鲜蔬菜和水果富含丰富的维生素。
二、忌辛辣刺激、过甜过咸食物：
1.辛辣刺激食物可能会刺激眼部，引发炎症加重等不良情况。
2.过甜或过咸的食物会对身体产生不良影响，干扰病情的恢复进程。
三、可食用的新鲜蔬菜水果举例：
1.蓝莓富含抗氧化物质，对眼睛有一定好处。
2.苹果、梨等是常见的营养水果。
3.猕猴桃等含有多种维生素。
4.菠菜等蔬菜含有丰富的营养成分。
总之，白内障手术后要合理安排饮食，遵循上述要点，以促进身体恢复和眼睛康复。