糖尿病患者平时可以喝一些有助于降低血糖的茶，以下是一些推荐：
1.绿茶：绿茶中的茶多酚等成分可以帮助降低血糖，同时还具有抗氧化、降脂等作用。
2.黑茶：黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。
3.苦瓜茶：苦瓜中的提取物有明显的降血糖作用，苦瓜茶的降糖效果也比较好。
4.桑叶茶：桑叶中含有多种生物碱和氨基酸，具有降血糖、降血压、降血脂等作用。
5.玉米须茶：玉米须中的皂苷具有降低血糖的作用，同时还能利尿、消肿。
需要注意的是，茶并不能替代药物，只能作为辅助治疗。糖尿病患者在饮茶时应注意以下几点：
1.控制饮茶量：过量饮茶可能会导致血糖波动。
2.避免浓茶：浓茶中的咖啡因等成分可能会影响血糖控制。
3.选择合适的时间：不要在饭前或饭后立即饮茶，以免影响食物的消化吸收。
4.结合饮食和运动：饮茶的同时，还应注意饮食的均衡和适量运动，以更好地控制血糖。
如果糖尿病患者血糖控制不佳，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。