孕妇出现假性宫缩后，并不能通过假性宫缩的时间来准确判断多久会生。一般来说，假性宫缩在妊娠中晚期比较常见，它是一种偶发的子宫收缩，通常没有规律性，强度也比较弱。
假性宫缩的特点
持续时间短： 假性宫缩每次持续时间较短，一般在30秒以内，而且间隔时间不规律，时快时慢。比如有的孕妇可能十几分钟出现一次假性宫缩，有的可能半小时甚至更长时间才出现一次。宫缩强度弱： 假性宫缩的子宫收缩力度比较轻，孕妇可能只是感觉到腹部发紧、发硬，但不会有明显的疼痛，或者疼痛感觉很轻微，用手触摸腹部能感觉到子宫只是稍微变硬，不像真正临产时的宫缩那样逐渐增强且有规律。
假性宫缩与真宫缩的区别
真宫缩的规律性： 真宫缩是有规律的，一开始可能间隔时间较长，比如10 - 15分钟一次，之后间隔时间会逐渐缩短，可能到3 - 5分钟一次。而且真宫缩的强度会逐渐增强，疼痛感觉也会越来越明显，并且会逐渐伴有宫颈管缩短、宫口扩张等情况。真宫缩的疼痛特点： 真宫缩引起的疼痛是从腹部下方开始，逐渐扩散到整个腹部，疼痛会越来越强烈，而且疼痛的间隔时间会越来越短，持续时间会越来越长。
出现假性宫缩后的注意事项
注意休息： 当孕妇感觉到假性宫缩时，要立即停止手中正在进行的活动，坐下或者躺下休息。一般休息几分钟后假性宫缩会逐渐缓解。比如可以找个舒适的座位坐下，放松身体，呼吸均匀。计数宫缩频率： 孕妇可以尝试计数假性宫缩的频率，如果发现假性宫缩变得有规律，或者伴有阴道见红、破水等情况，要及时就医。例如每隔5分钟左右就出现一次宫缩，就要尽快前往医院就诊。避免刺激： 要避免一些可能诱发假性宫缩的因素，比如长时间站立、过度劳累、剧烈运动等。孕妇在孕期要注意劳逸结合，保持轻松的状态。