心理压力大易致月经推迟。月经与卵巢周期性分泌激素水平变化有关，即子宫内膜会周期性脱落。体内激素水平变化受下丘脑-垂体-卵巢轴影响，该轴改变则月经会改变。下丘脑分泌促性腺激素释放激素调控垂体卵泡刺激素、促黄体生成素分泌，而卵泡刺激素、促黄体生成素影响卵巢雌孕激素分泌，雌孕激素分泌异常会使月经周期改变。心理压力大、精神过度紧张或过度疲劳会引发神经内分泌障碍，身体产生应激反应，刺激下丘脑分泌促肾上腺皮质激素释放激素，抑制促性腺激素释放激素分泌，进而导致垂体、卵巢一系列激素分泌异常，致使月经推迟。月经推迟后，要注意调节情绪、缓解压力，必要时可遵医嘱用黄体酮或地屈孕酮调节月经。
一、月经的本质：
月经是伴随着卵巢周期性分泌激素水平的变化而出现的子宫内膜的周期性脱落。
二、体内激素水平变化机制：
体内激素水平的变化受下丘脑-垂体-卵巢轴的影响，下丘脑分泌的促性腺激素释放激素调节垂体卵泡刺激素、促黄体生成素的分泌，卵泡刺激素、促黄体生成素的高低又影响并调控卵巢雌孕激素的分泌。
三、心理压力等因素对月经的影响：
心理压力较大或者精神过度紧张及过度疲劳会引起神经内分泌障碍，刺激下丘脑分泌促肾上腺皮质激素释放激素，抑制促性腺激素释放激素分泌，从而引起垂体、卵巢一系列激素分泌异常，最终导致月经推迟。
四、月经推迟后的应对措施：
出现月经推迟后，需注意调节情绪及缓解压力，必要时可以选择黄体酮或者地屈孕酮进行调节月经，具体用药需遵医嘱。
总之，要重视心理压力等因素对月经的影响，出现月经推迟情况时应采取合适的应对方法。