胃不舒服、胸闷、上不来气可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.消化系统问题：
胃炎或胃溃疡：胃酸反流刺激食管或胃黏膜，导致疼痛、不适和胸闷。
消化不良：食物在胃中消化缓慢，产生气体和不适感。
胃食管反流病：胃酸反流到食管，引起烧心、胸痛和呼吸困难。
2.心脏问题：
心肌梗死或心绞痛：心脏供血不足，导致胸痛和胸闷，可能伴有上不来气。
心律失常：心跳不规律，可能导致心悸和呼吸困难。
心脏瓣膜疾病：心脏瓣膜问题可能影响血液循环，引起胸闷和气短。
3.呼吸系统问题：
哮喘：气道狭窄和炎症，导致呼吸困难和胸闷。
慢性阻塞性肺疾病（COPD）：肺部疾病，如肺气肿或慢性支气管炎，影响呼吸功能。
肺炎：肺部感染，导致咳嗽、胸痛和呼吸困难。
4.焦虑或心理因素：
焦虑症或恐慌发作：情绪紧张和焦虑可能导致身体不适，包括胃不舒服、胸闷和上不来气。
心理压力：长期的心理压力可能影响身体的生理功能。
5.其他原因：
贫血：血红蛋白不足，导致氧气输送不足，引起疲劳、呼吸困难等症状。
肺部疾病：如肺栓塞、气胸等。
药物副作用：某些药物可能引起胃肠道不适和呼吸困难。
如果出现胃不舒服、胸闷和上不来气的症状，尤其是症状持续不缓解或加重，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能安排进一步的检查，如心电图、胃镜、胸部X光或血液检查等，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下措施：
放松身心：采取深呼吸、冥想、放松技巧等方法来减轻焦虑和紧张情绪。
避免刺激性食物和饮料：避免食用辛辣、油腻、酸性食物和咖啡、碳酸饮料等。
保持良好的姿势：避免弯腰或蜷缩身体，尽量保持挺胸姿势。
记录症状：记录症状的发生时间、频率和其他相关情况，以便向医生提供详细信息。
需要注意的是，每个人的症状可能不同，原因也各异。因此，最好咨询医生以获得准确的诊断和建议。如果症状严重或伴有其他严重症状，如胸痛剧烈、呼吸困难加重、晕厥等，应立即就医或拨打急救电话。