在月经来潮前会出现胸部胀痛，这通常是由体内雌孕激素值变化导致，是正常生理现象，月经来潮后胸部胀痛会明显好转，但如果月经来潮前有明显不舒服或胀痛很严重，可能是病理性乳腺增生，就需要去医院检查，必要时可用药治疗。
以下是详细阐述：
一、为什么月经来前胸部胀痛：
1.来月经前出现乳腺胀痛，主要原因是月经时体内激素水平分泌过多，如雌激素和孕激素，进而诱发。
2.与饮食不健康、不规律有关，比如常吃炸鸡等含激素水平高的食物会造成这种情况。
3.情绪变化也是原因之一，特别是年轻人经常发脾气、生闷气、与别人吵架等综合因素诱发。可能还有情绪波动以及内衣过紧等原因，总体来说问题不大，特别要注意饮食。
二、经期女性应当注意：
1.经期女性应多吃温热性水果，如苹果、樱桃、草莓、西红柿、大枣、水蜜桃等。注意多休息，不做剧烈运动，避免劳累。
2.要注意保暖，避免受凉。多喝温水，保证饮食清淡、营养均衡。保持心情舒畅，保证睡眠充足，保持作息规律。加强个人卫生护理，勤换内裤、换卫生棉。
3.要劳逸结合，因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经会使血液主要成分如血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。
三、如何应对月经来前胸部胀痛：
1.可以适度进行按揉，促进血液循环，疏通经络，但要把握好力度，不能太用力。
2.穿合适衣物很重要，如果内衣尺寸过小，血液循环会更不通畅，一定要穿合适且每天穿着时间尽量别超过8小时，选择质量好且穿着舒服的衣物。
3.拒绝辛辣刺激食物，部分过于油腻的也最好别吃，饮食应以清淡易消化为主，适当减少盐分摄入，如果在月经来临前一周吃太多盐，可能会影响该部位，易水肿，少吃点或能减轻胀痛感。
总结：月经来潮前胸部胀痛有正常和病理之分，要注意区分。经期女性要从多个方面注意保养身体，而对于月经来前胸部胀痛也有相应的应对方法，要根据具体情况合理选择。