吸烟会杀精，这既会影响生殖系统的精子，也会对呼吸系统造成一定影响。在备孕时，吸烟可能致使胚胎异常，所以应尽快戒掉吸烟这一不良生活习惯。睾丸生精处于微环境中，血睾屏障结构紧密，精子在此微环境中逐步发育，而吸烟会引发微环境出现异常与紊乱。烟草含有焦油、尼古丁等有害致癌物质，它们经肺脏循环进入人体各个系统，包括睾丸组织，这些有害物质能进入睾丸曲细精管，对生精环境产生影响，进而干扰精子生成，导致精子畸形、数量减少，正常精子占比降低。此外，有害物质还可能使精子的DNA断裂，致使其内部DNA完整性下降，从而引起流产、胎停、畸胎等状况。因此，不建议备孕期男性继续吸烟，而要尽早戒烟。日常生活中应注重营养补充，避免食用辛辣刺激性食物，同时应适当增加运动以增强体质。
一、吸烟的危害
1.对生殖系统的影响
吸烟会对生殖系统的精子产生不利影响，可导致精子畸形、数量减少以及正常精子占比降低等。
2.对呼吸系统的影响
吸烟也会对呼吸系统有一定不良影响。
二、备孕期间吸烟的后果
吸烟在备孕过程中可能导致胚胎异常。
三、睾丸生精的微环境
睾丸生精处于微环境中，血睾屏障结构致密，精子在其中逐渐发展，吸烟会使该微环境异常紊乱。
四、烟草中有害物质的影响
烟草中的焦油、尼古丁等有害致癌物质可通过肺循环进入人体各系统和睾丸组织，影响生精环境，还能使精子DNA断裂，降低其完整性，引发流产、胎停、畸胎等问题。
五、建议
备孕期男性应尽早戒烟，平时要注意营养补充，避免辛辣刺激性食物摄入，适量增加运动增强体质。
总之，吸烟危害大，尤其对于备孕期的男性，应尽快戒烟并养成良好生活习惯，以保障生育健康。