胆碱性荨麻疹是因运动、受热、精神紧张等因素，使躯体深部温度上升，促使乙酰胆碱作用于肥大细胞而发病。一般可通过避免诱因、药物等方式改善，常用药物有抗组胺药等。
避免诱因很关键
运动方面： 要注意适度运动，避免剧烈运动后体温快速升高引发胆碱性荨麻疹。比如，不要突然进行长时间高强度的跑步等运动。环境温度： 要留意所处环境的温度变化，避免长时间处于高温环境中，像桑拿房等高温场所应尽量少去。当环境温度较高时，要及时采取降温措施，比如适当吹风扇、空调等。精神状态： 要保持良好的精神状态，避免过度紧张、焦虑等情绪。可以通过听音乐、冥想等方式来缓解压力，放松心情，减少因精神紧张诱发胆碱性荨麻疹的几率。
药物治疗有选择
抗组胺药物： 常用的有西替利嗪，它能拮抗组胺，减轻瘙痒、风团等症状。还有氯雷他定，也可起到类似作用，帮助缓解胆碱性荨麻疹带来的不适。一般来说，这些抗组胺药物能在一定程度上控制病情发作，但具体使用需遵医嘱。其他药物： 对于病情较严重的患者，可能会用到酮替芬等药物。酮替芬有稳定肥大细胞等作用，对胆碱性荨麻疹也有一定的治疗效果，但使用时要注意其可能带来的嗜睡等副作用。
日常护理不能少
皮肤清洁： 要保持皮肤清洁，每天用温水轻柔地清洗皮肤，避免使用刺激性强的肥皂等清洁用品，防止对皮肤造成刺激，加重胆碱性荨麻疹的症状。清洗时水温要适宜，不要过冷或过热。穿着舒适： 穿着要选择宽松、舒适、透气的衣物，以棉质衣物为佳，避免穿着紧身、不透气的衣物，防止摩擦皮肤，影响皮肤的散热，诱发胆碱性荨麻疹。比如夏天要穿棉质的短袖、短裤等。饮食注意： 在饮食上要注意避免食用辛辣、刺激性食物以及易引起过敏的食物，如辣椒、海鲜等。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持饮食的清淡、均衡，有助于维持身体的健康状态，辅助控制胆碱性荨麻疹。