突然长白发可能与以下原因有关：
1.精神因素：长期的精神紧张、忧愁、焦虑等会使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍，影响色素颗粒的合成和运送，从而导致头发过早变白。
2.营养失调：实验证明，黑鼠如果一直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色。另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外，缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。
3.患慢性疾病：一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。
4.遗传因素：少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。
5.缺乏锻炼：现代社会竞争激烈，人的压力也越来越大，而年轻人普遍缺乏锻炼，这也是导致白发的原因之一。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果出现突然长白发的情况，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。