腰背部疼痛原因较多，比如约80%的人在一生中会经历腰背部疼痛。以下是常见原因分类：
肌肉骨骼问题导致
姿势不良：长时间弯腰驼背、久坐等不良姿势，会使腰背部肌肉持续紧张，时间久了就容易引发疼痛。比如上班族长时间坐在电脑前，缺乏运动，腰背部肌肉容易疲劳进而疼痛。外伤：腰部受到撞击、扭伤等外伤时，也会引起腰背部疼痛。像搬重物时姿势不当导致腰部扭伤，就可能出现剧烈的腰背部疼痛。
脊柱病变引起
腰椎间盘突出：椎间盘的退变、损伤等因素可导致椎间盘突出，压迫周围神经，引起腰背部疼痛，还可能伴有下肢放射性疼痛。一般20 - 50岁人群高发。脊柱侧弯：脊柱侧弯患者的脊柱形态异常，会导致腰背部受力不均，长期下来容易出现疼痛，青少年是高发人群。
内脏疾病牵涉痛
肾脏疾病：如肾结石、肾炎等，也可能引起腰背部疼痛。肾结石患者除了腰背部疼痛外，还可能有血尿等症状。妇科疾病：女性的一些妇科疾病，像盆腔炎等，也会牵涉到腰背部，引起疼痛，同时可能伴有下腹部不适等症状。