月经推迟10天可能由以下原因导致：一是内分泌紊乱，比如女性因精神紧张、压力过大、劳累过度、饮食作息不规律等引发内分泌紊乱，使激素水平改变进而导致月经延迟，可口服黄体酮胶囊来改善；二是卵巢功能衰退，像卵巢早衰、卵巢功能不全等均会造成月经延迟，可通过口服复方短效避孕药进行医治；三是妊娠，女性在同房后月经延迟一周或更久，可用早孕试纸或尿HCG来检测是否怀孕，必要时还需到医院做HCG、B超等检查。
一、内分泌紊乱：
当女性精神处于高度紧张状态，面临较大压力，身体过度劳累，或者饮食和作息毫无规律时，就容易引起内分泌的紊乱。这种紊乱会影响到体内的激素水平，使得激素水平出现波动，而这正是导致月经推迟的重要因素之一。针对这种情况，通常可以采用口服黄体酮胶囊的方式来进行调节和治疗。
二、卵巢功能衰退：
(1)卵巢早衰：如果出现这种情况，会使月经出现延迟现象。
(2)卵巢功能不全：也会引发月经的延迟。对于这类情况，一般可以选择口服复方短效避孕药来改善症状。
三、妊娠：
当女性有过同房行为后，如果月经延迟达到一周或者更长时间，就可以通过早孕试纸或者检测尿HCG的方式来确定是否怀孕。如果有进一步的需求，还可以前往医院进行HCG以及B超等检查。
总之，当月经推迟10天时，要及时查明具体原因，然后根据不同原因采取相应的有效治疗措施。