避孕药仅吃一次通常影响较小。具体而言：
一、偶尔服用一两次事后避孕药，一般不会有太大问题，可能只是引起偶尔的月经紊乱，但这种情况往往能较快自行恢复，无需特殊处理。
1.事后避孕药偶尔使用的影响相对较小。
2.可能导致的月经紊乱通常可自行恢复。
二、若经常服用事后避孕药或把其当作常规避孕手段，则危害较大，会频繁造成月经连续紊乱，卵巢功能会遭受严重损害，子宫内膜也会损伤较重，且月经紊乱常难以恢复正常。
1.经常服用的危害体现。
2.对卵巢功能和子宫内膜的不良影响。
三、服用事后避孕药要谨慎，偶尔吃一两次可作为补救措施，比如怀疑避孕套等工具避孕失败时可补充一两次事后避孕药，但不宜作为常规避孕方式。
1.谨慎使用的原因。
2.可作为补救的情况。
四、紧急避孕药通常用于无防护性生活或避孕失败，且必须在72小时内服用，超出这个时间且仅吃一次可能无法达到避孕效果。同时，因其含有大量孕激素，服药后可能出现一些不良反应，一般无需处理，可在一天后自行消失，但长期服用可能引起女性月经不调，甚至导致不孕。
1.紧急避孕药的适用情况和时间要求。
2.可能出现的不良反应及处理。
3.长期服用的后果。
总之，不建议频繁服用紧急避孕药，应尽量采取其他可靠的避孕措施。