肛门周围红了一圈可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.肛裂或痔疮：肛裂是肛门周围皮肤或黏膜的裂口，通常伴有疼痛和出血。痔疮是肛门静脉曲张形成的静脉团，也可能导致肛门周围红肿。建议保持肛门清洁，多喝水，多吃膳食纤维，避免便秘。可以使用坐浴、外用痔疮膏等方法缓解症状。如果症状严重，建议就医。
2.肛周感染：如肛周脓肿、肛瘘等，可引起肛门周围红肿、疼痛。可能还伴有发热、寒战等全身症状。需要就医，使用抗生素治疗或手术治疗。
3.接触性皮炎：接触某些刺激性物质或过敏原，如化学物质、洗涤剂、某些食物等，可能导致肛门周围皮肤过敏反应，出现红肿、瘙痒等症状。避免接触过敏原，保持皮肤清洁，使用抗过敏药物治疗。
4.其他原因：肛门周围皮肤炎症、寄生虫感染、糖尿病并发症等也可能导致肛门周围发红。
如果肛门周围发红持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、出血、发热等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持肛门清洁，避免过度摩擦和刺激，穿着宽松透气的内裤，有助于缓解症状和促进恢复。