心悸是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。每个人对心悸的感受可能不同，有些人会感觉心跳过快、过慢或 irregular（不规律）。比如，正常人在剧烈运动后、精神过度紧张时可能会出现短暂的心悸，一般休息后可缓解。
心悸的常见原因
生理性因素： 剧烈运动后，心脏需要更快地泵血来满足身体需求，可能出现心悸，通常休息片刻就能恢复。还有，人在情绪激动时，如极度紧张、兴奋或愤怒，体内会分泌肾上腺素等激素，刺激心脏，引发心悸。另外，大量吸烟、饮酒或喝浓茶、咖啡后，其中的尼古丁、酒精、咖啡因等成分会刺激心脏，也可能导致心悸。病理性因素： 心脏本身的疾病会引起心悸，像冠心病，是由于冠状动脉狭窄或阻塞，心肌供血不足，心脏功能受影响，就可能出现心悸症状。心律失常也是常见原因，比如心房颤动，心跳节律紊乱，会让人明显感觉心悸。还有甲状腺功能亢进症，患者体内甲状腺激素分泌过多，会加快新陈代谢，使心脏负担加重，从而引发心悸。
心悸的伴随症状及意义
伴随胸痛： 如果心悸同时伴有胸痛，尤其是胸痛持续时间较长、程度较剧烈，要警惕冠心病、心肌梗死等严重心脏疾病。例如，冠心病患者在心绞痛发作时，除了心悸还会感觉心前区压榨性疼痛。伴随呼吸困难： 当心悸伴有呼吸困难，可能是心肺功能出现问题。比如心力衰竭患者，心脏泵血功能下降，会出现呼吸困难，同时伴有心悸。还有慢性阻塞性肺疾病患者，肺部通气功能障碍，也可能在呼吸不畅时出现心悸。伴随头晕、黑矇： 要是心悸时伴有头晕、眼前发黑甚至晕厥，可能是心律失常导致心输出量骤减，脑供血不足引起的。像严重的房室传导阻滞，心脏传导异常，就可能出现这种情况。
如何初步判断心悸的轻重
偶尔发生且无其他不适： 如果只是偶尔出现心悸，持续时间很短，也没有胸痛、呼吸困难、头晕等其他不舒服的症状，一般情况不太严重，可能是生理性因素引起的，比如偶尔喝了点咖啡导致的短暂心悸，休息一下，避免再接触相关刺激因素，通常就会缓解。频繁发作或伴有其他明显不适： 要是心悸频繁发作，比如一天发作好几次，或者每次心悸持续时间较长，同时还伴有胸痛、呼吸困难、头晕等症状，那就需要引起重视了，很可能是病理性因素导致的，需要及时去医院就诊，进行相关检查，如心电图、心脏超声等，以明确病因，进行针对性治疗。