口腔溃疡很严重时，可以先通过局部用药来缓解。比如含漱剂，像0.1%依沙吖啶溶液，每次含漱10毫升左右，含漱1 - 2分钟后吐出，一天可以用3 - 4次；还有含片，西地碘含片，一次含服1.5 - 3毫克，一天含服3 - 5次。
如何缓解疼痛
冷敷法：可以用冰块或者冰毛巾冷敷溃疡部位，每次冷敷10 - 15分钟，每天可以冷敷3 - 4次，能暂时缓解疼痛。局部涂抹：可以使用复方苯佐卡因凝胶，它能起到麻醉止痛的作用，涂抹在溃疡表面，能快速减轻疼痛，但不能频繁使用。
饮食需要注意什么
避免刺激性食物：像辛辣的食物，如辣椒、花椒等，还有过酸的食物，如醋、柠檬等，以及过烫的食物，都要尽量避免，因为这些食物会刺激溃疡面，加重疼痛。多吃富含维生素的食物：多吃新鲜的蔬菜水果，比如橙子、猕猴桃、菠菜等，这些食物富含维生素C、B族维生素等，有助于溃疡的愈合。一般每天可以吃200 - 300克的蔬菜，100 - 200克的水果。
生活习惯要调整什么
保证充足睡眠：每天要保证7 - 8小时的充足睡眠，睡眠不足会影响身体的恢复能力，不利于口腔溃疡的愈合。保持口腔清洁：每天早晚要认真刷牙，饭后可以用清水或者淡盐水漱口，每次漱口时间不少于30秒，保持口腔清洁能减少细菌滋生，促进溃疡愈合。