口腔溃疡很严重时，可以通过局部用药、调整生活方式等方法来缓解。一般来说，可先用西瓜霜喷剂等局部药物，能在一定程度上减轻疼痛、促进愈合。
局部用药选择
含漱剂： 如氯己定含漱液，它能杀灭口腔内的细菌，抑制炎症。使用时取适量含漱，每天2 - 3次。贴片类： 醋酸地塞米松粘贴片，可直接贴在溃疡处，起到抗炎、减轻水肿的作用，但不要长期大面积使用。
生活方式调整
饮食方面： 要避免吃辛辣、刺激性食物，像辣椒、花椒等，这类食物会刺激溃疡面，加重疼痛。多吃富含维生素B族的食物，比如全麦面包、燕麦等，有助于溃疡修复。作息方面： 保证充足的睡眠，每天尽量睡7 - 8小时，良好的睡眠能让身体各机能恢复，利于口腔溃疡愈合。同时要减少压力，压力过大也可能诱发或加重口腔溃疡。
就医情况判断
如果口腔溃疡持续超过2周仍未愈合，或者溃疡面积较大、疼痛剧烈难以忍受，又或者同时伴有发热、皮疹等其他症状，就需要及时就医。医生可能会进行进一步检查，排除其他疾病引起的口腔溃疡，比如白塞病等。医生会根据具体情况给予相应的治疗，可能会开具一些促进愈合的药物，或者进行其他针对性处理。