根据你的需求，以下是几种活血化瘀功效比较好的东西：
1.山楂：山楂具有消食化积、行气散瘀的功效，常用于治疗肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等。现代研究表明，山楂具有降血脂、抗动脉粥样硬化、抗心肌缺血、抗心律失常、抗氧化、增强免疫功能、抗肿瘤、促进消化等作用。
2.丹参：丹参具有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈的功效，常用于治疗胸痹心痛、脘腹胁痛、瘕瘕积聚、热痹疼痛、心烦不眠、月经不调、痛经经闭、疮疡肿痛等。现代研究表明，丹参具有抗血栓形成、改善血液流变学、抗心肌缺血、改善心肌梗死、抗心律失常、降血脂、抗动脉粥样硬化、抗肝纤维化、抗肿瘤、抗氧化、抗菌等作用。
3.三七：三七具有化瘀止血、活血定痛的功效，常用于治疗出血证、跌打损伤、瘀血肿痛等。现代研究表明，三七具有止血、抗血栓、促进造血、降血脂、抗动脉粥样硬化、抗炎、保肝、抗肿瘤等作用。
4.红花：红花具有活血通经、散瘀止痛的功效，常用于治疗经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤、疮疡肿痛等。现代研究表明，红花具有抗血栓形成、改善血液流变学、抗心肌缺血、抗心律失常、降血脂、抗动脉粥样硬化、抗炎、镇痛、镇静等作用。
5.桃仁：桃仁具有活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘的功效，常用于治疗经闭痛经、瘕瘕痞块、肺痈肠痈、跌扑损伤、肠燥便秘、咳嗽气喘等。现代研究表明，桃仁具有抗血栓形成、改善血液流变学、抗心肌缺血、抗心律失常、降血脂、抗动脉粥样硬化、抗炎、抗肿瘤等作用。