神经性头痛通常由精神紧张、压力过大、遗传等因素引发，进行头部CT、核磁等检查一般无异常。其表现为头部间断性疼痛且部位不固定，病人可能是两侧头痛，也可能是后枕部头痛。原因主要和作息不规律、常熬夜以及长期处于高压力环境有关。神经性头痛还会伴有失眠、多梦、心烦易怒、焦虑等症状。治疗上主要采取药物治疗和心理治疗。
一、首先要尽量保持作息规律，避免熬夜。这是因为规律的作息对于维持身体的正常生理功能非常重要，不规律的作息会打乱生物钟，导致神经系统功能紊乱，从而诱发神经性头痛。
二、可以听轻松舒缓的音乐放松心情。音乐具有舒缓情绪、减轻压力的作用，能帮助缓解因精神紧张等因素引起的神经性头痛。
三、适当参加体育锻炼以增强免疫力。适度的运动能促进血液循环，改善身体的代谢状态，对缓解神经性头痛有一定帮助。
四、必要时可在心理咨询师指导下采取认知治疗、行为治疗等方法。通过这些专业的心理治疗手段，可以帮助调整心理状态和应对方式，减轻因心理因素导致的头痛症状。
五、神经性头痛急性期可口服镇痛药物缓解。
六、若因抑郁、焦虑等情绪引起神经性头痛，可用盐酸度洛西汀等药物治疗。
总之，神经性头痛需要综合治疗，包括调整生活方式、心理治疗以及必要时的药物治疗等，以缓解症状和预防发作。