痛经和生孩子哪个更疼，这是一个非常主观的问题，因为每个人对疼痛的感知和忍受程度都不同。然而，从医学角度来看，生孩子的疼痛通常被认为是更高等级的疼痛。
痛经是由于子宫收缩和子宫内膜脱落引起的疼痛，通常在月经期间发生。疼痛的程度可以因人而异，从轻微的不适到剧烈的疼痛都有可能。痛经的疼痛通常是周期性的，并且在月经结束后会逐渐减轻。
生孩子的疼痛则是由于子宫收缩和胎儿通过产道时的压力引起的。这种疼痛通常是持续的，并且在分娩过程中会逐渐加剧。生孩子的疼痛被认为是最高等级的疼痛之一，因为它涉及到子宫和腹部的强烈收缩，以及产道的扩张。
需要注意的是，每个人对疼痛的感知和忍受程度都不同，因此有些人可能会觉得痛经更疼，而有些人则可能会觉得生孩子更疼。此外，疼痛的程度还可能受到其他因素的影响，例如个人的疼痛阈值、情绪状态、分娩的方式和进展等。
如果您正在经历痛经或其他疼痛问题，建议您咨询医生或其他医疗专业人士，以获取更具体的建议和治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如健康的饮食、适量的运动和良好的休息，也有助于缓解疼痛和改善身体健康。