儿童五天没拉屎，首先可以先尝试通过调整饮食来改善。比如让孩子多吃富含膳食纤维的食物，像苹果、香蕉、西兰花、胡萝卜等，一般每天保证摄入足够的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，帮助排便。
家庭观察要点
精神状态观察： 要留意孩子的精神状况，如果孩子精神状态良好，玩耍、进食等都正常，那可能问题不大，但也不能放松警惕。腹部情况观察： 观察孩子腹部是否有胀气、隆起等情况，轻轻触摸腹部，看孩子是否有抵触或疼痛表现。
非药物缓解方法
腹部按摩： 可以让孩子平躺在床上，家长用手掌以肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩孩子腹部，每次按摩10 - 15分钟左右，每天可进行2 - 3次，通过按摩促进肠道蠕动。增加水分摄入： 让孩子适当多喝些温水，保证每天饮水量在500 - 1000毫升左右，充足的水分能使大便更容易排出。
何时需就医
出现严重症状： 如果孩子除了五天没拉屎外，还出现呕吐、腹痛剧烈、精神萎靡、哭闹不止等情况，一定要尽快带孩子就医。持续不缓解： 经过家庭简单处理后，孩子仍然五天没拉屎，并且这种情况持续超过2 - 3天没有改善，也需要及时带孩子到医院就诊，由医生进一步检查判断孩子肠道等情况，看是否需要进行相应的处理，比如可能会进行灌肠等医疗操作来帮助孩子排便。