双侧乳腺纤维瘤的治疗方法主要包括饮食管理、生活管理以及手术治疗。
一、饮食管理：
1.要建立起良好的生活饮食习惯，严格控制高脂肪、高热量食物的摄取，像炸鸡、膨化食品等应避免食用。
2.不能自行服用外源性雌激素，例如己烯雌酚片、戊酸雌二醇片等。
二、生活管理：
1.平时需养成规律的作息习惯，不要熬夜。
2.保持心情的舒畅，避免产生紧张、焦虑等不良情绪。
3.要熟练掌握乳房自我检查的方法，有必要时定期进行乳腺体检。一旦发现乳腺纤维瘤有增大的情况，或者伴有一些不适症状，就应及时前往医院进行诊治。
三、手术治疗：
1.通常可以选择微创手术或传统开刀手术。除非肿块较大或者是多发肿物，不然手术大多在局麻下进行。
(1)微创手术是通过旋切的方式，将肿瘤组织分步骤逐条取出，比较适用于较小的非中央区纤维瘤。
(2)开刀手术一般是在显露肿瘤后，将其连同包膜整块切除。如果手术进行得十分彻底，通常预后会良好。
如果出现了双侧乳腺纤维瘤的情况，建议尽快就诊，按照医嘱完善相关检查以明确诊断，必要时可进行手术切除，以免延误病情。
总结：双侧乳腺纤维瘤可通过饮食、生活管理及手术等方式治疗，患者应重视日常的管理，出现异常及时就医并采取合适的治疗手段。