喝完酸奶肚子疼可能是由以下原因引起的：
1.乳糖不耐受：有些人肠道中缺乏乳糖酶，无法消化牛奶中的乳糖，饮用酸奶后可能会出现肚子疼、腹胀、腹泻等症状。
2.过敏反应：对酸奶中的某些成分过敏，如蛋白质、乳酸菌等，可能会引起过敏反应，导致肚子疼。
3.肠道菌群失衡：饮用酸奶后，酸奶中的有益菌可能会对肠道菌群产生影响，如果肠道菌群失衡，也可能导致肚子疼。
4.酸奶过凉：饮用过凉的酸奶可能会刺激胃肠道，引起肚子疼。
5.其他因素：如酸奶过期、变质，或与其他食物一起食用，也可能导致肚子疼。
以下是一些缓解喝完酸奶肚子疼的方法：
1.停止饮用：如果确定是饮用酸奶后引起的肚子疼，应立即停止饮用。
2.补充水分：肚子疼可能会导致身体失去水分，应适量补充水分，以保持身体水分平衡。
3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、面包等。
4.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在肚子疼的部位，可缓解疼痛。
5.药物治疗：如果肚子疼较为严重，可以服用一些药物，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等，以缓解症状。
需要注意的是，如果肚子疼持续时间较长或伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。此外，如果本身就有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，应避免饮用酸奶或在医生的指导下饮用。同时，在购买酸奶时，应选择正规渠道购买，并注意查看保质期和生产日期。