10个月的宝宝发热手脚冰凉时，首先要关注体温情况，一般体温上升期容易出现手脚冰凉。此时家长可以先给宝宝测量体温，如果体温超过38.5℃，可考虑在医生指导下使用对乙酰氨基酚等退烧药，但需注意是针对10个月宝宝适用的剂型。
发热原因分析
感染因素： 10个月宝宝免疫系统还不完善，容易受到病毒或细菌感染引发发热。比如病毒感染中常见的上呼吸道病毒感染，细菌感染可能是尿路感染等。病毒感染引起的发热可能会持续1 - 3天左右，细菌感染引起的发热则需要根据具体情况判断。非感染因素： 像环境温度过高也可能导致宝宝发热，不过这种情况相对较少见。另外，宝宝接种疫苗后也可能出现发热反应，一般多为低热，持续时间较短，通常1 - 2天就会缓解。
手脚冰凉的处理方法
保暖措施： 可以给宝宝适当增加衣物，但是不要穿得过多过紧，以免影响血液循环。比如可以给宝宝穿上合适厚度的袜子，盖上薄被。不过要注意观察宝宝的情况，如果手脚冰凉是因为体温上升期，后续体温可能还会升高，这时候保暖要适度。监测体温： 每隔1 - 2小时给宝宝测量一次体温，密切关注体温变化。如果体温持续上升，或者宝宝出现精神萎靡、哭闹不止等异常情况，要及时就医。
家庭护理要点
补充水分： 让宝宝多喝温水，每天保证摄入一定量的水分，大约100 - 150毫升/千克体重。水分摄入充足可以帮助宝宝散热，防止脱水。可以用小勺慢慢喂给宝宝。饮食调整： 此时宝宝的饮食要清淡易消化，比如可以继续吃母乳或者合适的配方奶。如果宝宝已经添加辅食，要暂停新的辅食添加，避免加重肠胃负担。可以给宝宝吃一些米粥等软烂的食物。观察精神状态： 留意宝宝的精神状态、面色、呼吸等情况。如果宝宝精神状态尚可，只是单纯发热手脚冰凉，家长可以先在家护理观察；如果宝宝精神差、呼吸急促等，要立即送往医院。