左胳膊左腿酸痛并非特定征兆，其引发原因较多，可能是过度劳累、外伤、腰椎间盘突出症等。以下进行具体分析：
一、过度劳累
1.可能是长期左侧卧姿、左胳膊左腿在短时间内有较大活动量等因素，致使局部血液循环不畅，肌肉过度疲劳，进而出现左胳膊左腿酸痛症状。
2.患者可通过休息、按摩肌肉、补充营养等方式促进恢复。
二、外伤
1.可能是局部受到撞击或挫伤，导致局部软组织受损后出现酸痛，从而有左胳膊左腿酸痛表现。患者可能还伴有肿胀、皮下淤血等不适。
2.建议患者可先进行冰敷，并多注意休息。对于情况严重者建议及时就医，可在医生指导下服用布洛芬胶囊来缓解疼痛。
三、腰椎间盘突出症
1.若自身患有腰椎间盘突出症，在日常过度劳累或长时间保持一种姿势时，容易导致病情发作。当腰椎间盘压迫支配左侧的神经后，可能会使左侧神经根出现水肿、缺血，呈现出无菌性炎症的表现，包括左侧胳膊和腿部出现酸痛等症状。
2.对于情况严重的患者可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。平时要保持充足休息，加强局部保暖。
此外，也不能排除是脑梗死等原因引起。建议前往医院就医，明确具体病因后针对性处理。总之，当出现左胳膊左腿酸痛时，要综合考虑各种可能因素，以便准确诊断和有效治疗。