关键点：同房时阴道疼的原因包括阴道壁裂伤（如初次性生活或产后首次性生活易使阴道壁受损）、阴道分泌物减少（女性随年龄增长卵巢功能下降致雌激素减少，性生活时外阴及阴道分泌物少而缺润滑）、阴道炎症（如盆腔炎、子宫内膜炎、附件炎等）；改善方法有同房后热敷（用温热毛巾局部热敷可缓解疼痛，注意性生活卫生）、增加润滑（使用润滑液减少摩擦，适度用力）、使用药物（针对阴道炎症致同房疼痛，可服克霉唑栓或咪康唑栓等，需医生指导用药）。
一、关于同房时阴道疼的原因：
1.阴道壁裂伤：对于初次性生活的女性，处女膜的存在会导致处女膜以及阴道壁的损伤从而产生疼痛感。而产后女性第一次性生活时，由于阴道黏膜比较薄，也容易出现阴道壁裂伤。
2.阴道分泌物减少：女性年龄增长后，卵巢功能逐渐衰退，分泌的雌激素也会逐渐减少，这样在性生活过程中，外阴以及阴道的分泌物就会减少，因缺少润滑，所以在性生活时就会有疼痛感。
3.阴道炎症：当女性患有阴道炎症，比如盆腔炎、子宫内膜炎、附件炎等，也会致使性生活时出现疼痛感。
二、对于同房时阴道疼的改善方法：
1.同房后热敷：如果在同房后阴道口有疼痛的情况，可以使用温热的毛巾进行局部热敷，以此达到缓解疼痛的效果。同时要重视性生活的卫生，在同房前后双方都应该及时进行清洗，防止出现炎症感染。
2.增加润滑：可以在同房时使用一些润滑液，以减少同房时的摩擦，避免损伤阴道壁进而引发疼痛。在同房时要注意适度用力，不可用力过度，以免导致阴道口疼痛。
3.使用药物：针对由阴道炎症导致的同房疼痛，可以服用如克霉唑栓或者是咪康唑栓等药物。但要注意，必须在医生的指导下进行用药，避免出现不良反应。
总之，当出现同房时阴道疼的情况后，建议及时到相关医院就诊，以便明确具体病因并进行对症用药。