得了甲减主要通过药物替代治疗来改善，常用药物是左甲状腺素钠片，一般需要长期服用，多数患者经过规范治疗能将甲状腺功能维持在正常范围。
药物选择与作用
左甲状腺素钠片： 它可以补充体内缺乏的甲状腺激素，通过模拟人体自身分泌的甲状腺素发挥作用，能调节机体的代谢、生长发育等多种功能。一般需要根据患者的甲状腺功能指标来调整剂量。
治疗中的监测要点
定期检查甲状腺功能： 患者需要每隔6 - 8周左右复查一次甲状腺功能，通过检测血清中的甲状腺激素（如T3、T4）和促甲状腺激素（TSH）水平，来评估药物治疗的效果，以便及时调整左甲状腺素钠片的剂量。例如，若TSH仍高于正常范围，可能需要增加药物剂量；若TSH过低，可能需要减少药物剂量。关注身体症状变化： 患者要留意自身症状的改善情况，比如甲减导致的乏力、畏寒等症状是否有所缓解。如果乏力依旧明显或者畏寒加重，可能提示治疗方案需要调整。
生活方式的配合
饮食方面： 适当摄入富含碘的食物，像海带、紫菜等，但要注意适量，因为碘摄入过多或过少都可能对甲状腺功能有影响。同时，保证均衡饮食，摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等，以维持身体正常的营养需求。运动锻炼： 适度进行有氧运动，如快走、慢跑等，每周可以进行3 - 5次，每次30分钟左右。运动有助于提高身体的代谢能力，对甲减患者的身体恢复有一定帮助，但要避免过度劳累。
特殊人群注意事项
孕妇甲减患者： 孕妇患有甲减时，对胎儿的发育影响较大，需要更密切地监测甲状腺功能，可能需要将TSH控制在更低的目标范围内，一般要求TSH控制在2.5mIU/L以下，以保障胎儿的神经系统发育。老年甲减患者： 老年甲减患者在治疗时要更加谨慎，因为老年人对药物的代谢和耐受能力可能有所下降，调整药物剂量时要缓慢进行，并且要密切观察是否出现心悸、失眠等药物过量引起的不良反应。