小孩阴虚火旺可通过饮食、生活习惯、药物等方面进行调理，具体如下：
1.饮食调理：阴虚火旺的小孩应多吃一些滋阴清热的食物，如鸭肉、甲鱼、海参、百合、银耳、黑芝麻等。同时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜等，以及油炸食品、甜品等。
2.生活习惯调理：小孩应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，应适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等，以增强体质。
3.药物调理：小孩阴虚火旺可在医生的指导下服用一些滋阴清热的药物，如知柏地黄丸、六味地黄丸等。同时，可配合服用一些健脾消食的药物，如参苓白术散、健脾丸等，以促进药物的吸收。
4.按摩调理：家长可经常按摩小孩的涌泉穴、太溪穴、三阴交穴等穴位，以滋阴降火。
5.情志调理：阴虚火旺的小孩易烦躁，家长应注意调节小孩的情绪，避免让小孩长时间处于紧张、焦虑的状态。
此外，阴虚火旺的小孩在调理期间应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，同时应注意休息，避免过度劳累。如果小孩的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。