红细胞比积偏高意味着每1升血液中红细胞所占的容积百分比超出正常范围，男性一般高于40%-50%，女性高于37%-48%。红细胞比积偏高包括生理性和病理性两种情况。
一、生理性红细胞比积偏高：
1.居住在高原地区的居民，其红细胞通常会高于平原地区的居民。
2.饮水过少或出汗过多，因水分排出过多导致暂时性血液浓缩，进而引起红细胞升高，这属于自然现象，无需用药。
二、病理性红细胞比积偏高：
可能因腹泻等原因，血浆中水分丢失过多致使血液浓缩，从而出现红细胞和血红蛋白量明显增加，通过服用盐酸洛哌丁胺等止泻药可使腹泻好转。
日常生活中要注意：不要熬夜，保证每日三餐正常，多喝水，每天建议饮用1000~1200毫升水，多吃新鲜的水果蔬菜。
总之，当发现红细胞比积偏高时，要分清是生理性还是病理性，根据具体情况采取相应的措施，同时保持良好的生活习惯有助于维持身体健康。