高血压患者吃应季水果益处多，且通常对血压无显著影响。高血压的引发因素包括遗传、不良生活习惯、疾病、药物、环境等多方面。若无水果过敏史、高血糖或其他需忌口疾病的影响，一般水果都可食用，应季水果更是如此。
一、春天可吃桃子、杏等应季水果，能补充维生素，特别是维生素C，可预防营养不良。同时还能起到一定促进食欲、加快消化、改善肠道状况、预防便秘的作用。
二、夏季的苹果、草莓、李子、西瓜等也是不错的选择。适量食用这些水果一般不会对血压造成明显影响。
三、秋季的苹果、葡萄、芒果等，同样具备上述好处。
但需注意：
1.短时间内若食用过多水果，可能导致胃肠道负担过重，引起反酸、烧心、腹泻等不适。
2.为了身体健康和预防不良情况，建议在不同季节吃该季特有的水果，但不可一次食用过多，也不要吃储藏温度过低的水果。
总之，高血压患者可放心选择应季水果，但要注意食用量和方式，以更好地享受水果带来的益处。