孩子经常咳嗽可从饮食调理、适当运动、药物治疗这三方面着手。具体办法如下：
一、饮食调理：患者饮食应保持清淡，不可食用辛辣食物以免刺激喉咙，因为过于辛辣的食物容易对喉咙形成二次刺激，导致咳嗽加剧。而要多吃蔬菜水果，这样能给身体补充营养以及纤维素，有助于改善儿童经常咳嗽的状况。
1.清淡饮食：避免食用会对喉咙产生刺激的食物，如辣椒、花椒等。
2.多吃蔬菜水果：比如苹果、橙子、香蕉、菠菜、胡萝卜等，能提供丰富的维生素、矿物质等。
二、适当运动：患者可以适度进行锻炼，参与如打篮球、打羽毛球、踢足球、打乒乓球等运动项目，从而增强免疫力，不但能有效应对咳嗽，还可预防感冒发生。
1.运动项目选择：根据自身兴趣和实际情况选择合适的球类运动等。
2.运动的益处：提升免疫力，改善身体状况。
三、药物治疗：若儿童经常咳嗽，可在医生指导下，服用治疗儿童咳嗽的药品，如小儿清肺化痰口服液等，可改善儿童经常咳嗽的症状。
1.小儿清肺化痰口服液：主要适用于儿童咳嗽等相关症状。
2.用药注意事项：严格遵医嘱用药，注意用药剂量和可能出现的不良反应。
总之，通过饮食调理、适当运动以及合理的药物治疗，可帮助改善孩子经常咳嗽的情况。同时，要密切关注孩子的身体变化，如有异常应及时就医。