宫外孕手术后多久可以开始运动，这取决于宫外孕手术的方式以及患者自身的身体状况。
一、如果患者接受的是腹腔镜下的微创手术：
1.这种手术创伤较小、恢复较快。通常在术后2-3天患者就可以出院回家休息。
2.建议患者在半个月之后再开始适当运动，且运动时要避免过度劳累，不可过于剧烈。
3.患者在术后第二天如果没有不适，就可以正常下床活动。
二、如果患者选择的是开腹手术：
1.由于这种手术创伤大，伤口缝线有开裂的风险，所以恢复时间较长。
2.至少需要等待刀口恢复一个月后，到医院复查妇科彩超无异常，才能开始进行适度运动。
总之，宫外孕手术后开始运动的时间要综合手术方式和患者身体情况来判断，不同情况有不同的适宜时间，患者应严格遵循医嘱，以确保身体能良好恢复。