患者得了面瘫后需注意以下事项,包括调整生活方式、按时用药以及进行康复训练。
一、调整生活方式:
1.饮食方面,面瘫患者的饮食应保持清淡,务必避免食用辛辣、刺激性食物,同时也要避免饮酒。因为这类食物会加重面神经脱髓鞘的损伤,进而导致面神经功能障碍更为严重。而适当进食一些含钙丰富的食物是有益的,比如排骨汤、牛奶等,钙元素能够有效助力肌肉及神经功能恢复正常。
2.在日常生活中,要防止劳累,保持生活规律,注意面部保暖,避免受凉,尤其要避免空调直吹面部。
3.还需要增强体力,通过适当运动锻炼来提高免疫力等。
二、按时用药:
1.面瘫后早期可根据医嘱应用小剂量激素以及开展相应的抗病毒治疗,患者必须严格遵医嘱按时用药。
2.即便患者面瘫有所好转,也应继续规律服药。例如,当脑梗死引起面瘫时,恢复后要继续遵医嘱口服阿司匹林、阿托伐他汀等药物进行治疗。
三、康复训练:
1.面瘫患者在治疗期间可进行康复训练,可对面瘫一侧进行热敷,这样能促进局部的血液循环。
2.当面部肌肉开始恢复时,就需要开展面部肌肉的肌力训练,可以训练表情肌的动作,比如进行睁眼、皱眉、吸吮、提嘴角、吹口哨、做鬼脸等动作。
总之,面瘫患者需要从生活方式、用药、康复训练等多方面进行注意和配合,以促进面瘫的恢复和改善。
