八个月宝宝嗓子发炎发烧，首先要观察体温情况。如果体温在38.5℃以下，可以先采用物理降温，比如用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位帮助散热。如果体温超过38.5℃，可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚滴剂来退热。
如何判断嗓子发炎原因
病毒感染： 多数由病毒引起，像常见的呼吸道合胞病毒等，宝宝可能除了嗓子发炎发烧，还会伴有流涕、咳嗽等症状，一般病程可能在3 - 7天左右。细菌感染： 也有可能是细菌感染导致嗓子发炎发烧，这时候宝宝嗓子可能红肿更明显，可能会有脓性分泌物，还可能精神状态相对较差。
家庭护理要点
保持室内湿度： 可以使用加湿器，将室内湿度保持在50% - 60%左右，这样能让宝宝呼吸更舒适，缓解嗓子干燥不适。保证充足水分： 多给宝宝喂些温水，少量多次喂，能帮助宝宝湿润嗓子，促进新陈代谢，利于体温下降和毒素排出。
何时需及时就医
体温情况： 如果宝宝发烧持续超过3天，或者体温反复超过39℃，经过家庭护理体温仍不能下降，需要及时就医。其他症状： 宝宝出现呼吸急促、面色苍白、精神萎靡、嗓子极度红肿影响吞咽困难等情况时，也要立即带宝宝去医院就诊。