骨头老是响可能是由生理性因素、缺钙、半月板损伤、骨关节炎、滑囊炎等引起。具体如下：
一、生理性因素：关节活动时，关节腔内的气体会随身体运动而振动，从而发出清脆响声，这属于正常生理现象，无需特殊治疗。可通过热敷促进局部血液循环以缓解不适。
二、缺钙：若平时营养摄入不足致体内缺钙，会使骨质变疏松，进而出现骨头老响的情况。治疗上可遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物。
三、半月板损伤：多由急性创伤、慢性损伤等导致半月板完整性和连续性遭破坏。当半月板受较大力量牵扯时会有异常响声，还常伴膝关节疼痛、肿胀等症状。治疗可遵医嘱服用地塞米松片、双氯芬酸钠缓释片等药物，必要时可进行半月板修复术。
四、骨关节炎：这是一种以关节软骨损害为主并累及整个关节组织的常见关节疾病，常因年龄退变、创伤、肥胖等引起。患者一般表现为局部关节红肿、疼痛、僵硬等。可在医生指导下使用玻璃酸钠注射液、地塞米松磷酸钠注射液等进行封闭治疗。
五、滑囊炎：由感染、创伤、免疫等因素导致的滑囊急性或慢性炎症。炎症刺激会使局部液体渗出增多，从而出现骨头老响症状。可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物，必要时进行滑囊切除术。
在日常生活中，患者要注意保暖，避免着凉，同时注意休息，避免过度劳累，还可适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。若期间出现明显不适，应及时就医诊治，以免延误病情。