一般情况下，勃起不坚可通过如下方式进行调整：减少自慰、进行心理疏导、采用负压疗法、实施低能量冲击波治疗、服用药物等。具体为：
一、减少自慰：若患者自慰过于频繁，可能会对阴茎造成损害，致使阴茎敏感度下降，从而引发勃起不坚的状况。因此，患者需减少自慰的频次，以防病情进一步恶化。
二、心理疏导：有部分患者出现勃起不坚的症状可能是源于各类心理问题，此时患者应积极接受心理疏导，这对改善该症状是很有帮助的。
三、负压疗法：即指在医生的指导下通过负压吸引的手段来改善阴茎的血液循环，进而增强勃起的坚挺程度，也有助于缓解勃起不坚的情况。
四、低能量冲击波治疗：在医生指导下开展低能量冲击波治疗，能够促进局部血液循环，对平滑肌细胞进行修复，有利于患者改善勃起不坚挺的现象。
五、服用药物：倘若症状较为严重，患者还可以在医生的指导下使用诸如枸橼酸西地那非片、盐酸伐地那非片等药物来对这种情况予以治疗。
总之，患者应及时就医，依据自身实际情况选择适宜的治疗方式积极进行治疗，避免延误病情。